Рюкзак

РЮКЗАК

При подготовке к пешему марафону Тропа Мужества необходимо подготовить снаряжение, обувь и экипировку.

Рюкзак необходимо подбирать по габаритам тела, чтобы во фронтальной поверхности он не выходил за рамки вашего тела: не был шире и вас и выше головы. Плечевые лямки должны удобно лежать на плечах не пережимать трапециевидные мышцы и не натирать шею. Рюкзак при ходьбе должен плотно прилегать к спине, а не давить на неё. Нижняя его часть должна касаться поясницы, быть вогнутой, повторяя её форму. Поясное крепление на рюкзаке даёт дополнительный комфорт и удобство, распределяя вес рюкзака. Удобны рюкзаки с двумя отделениями и дополнительными карманами. Огромное количество вариантов предлагают маркетплейсы, но мы рекомендуем приобретать снаряжение в проверенных магазинах, предварительно примерив на себя, как лично вам подойдёт та или иная модель. Вы наглядно сможете убедиться в качестве пошива, материалов, фурнитуры. На сегодняшний день практически все производители оснащают рюкзаки системами «молле», на которых удобно крепить дополнительные подсумки или снаряжение.

Рюкзак должен быть вытянут вверх в высоту, не откидываться назад, не иметь форму пузыря, наволочки, огурца, иначе он обязательно натрёт спину. По спинке рюкзака и на самом дне распределяют мягкие вещи (на дно положить то, что вам может пригодиться на длительной остановке или ночёвке), затем тяжелый груз: консервные банки и т.п. Их желательно паковать вместе для того, чтобы они имели плоскую форму и равномерно заполнили пространство в рюкзаке. Мелкие предметы лучше паковать в пакеты или специальные чехлы. Спички и материал для розжига костра укладывать в непромокаемых пакетах.

Острые предметы лучше всего держать в специальных чехлах.

Дополнительное снаряжение (коврик, резиновые сапоги….) можно прикрепить снаружи. Многие модели предполагают такую возможность.

Одеваться следует по сезону и погоде, чтобы не класть в рюкзак лишних вещей и вместе с тем, взять всё необходимое.